Spiegelbeeld vol liefde

Van Stress en chaos een stapje dichterbij rust!

Wanneer je in de spiegel kijkt, ECHT KIJKT….wat zie je dan? Wat vertel jij jezelf? Ben je lief voor jezelf of zie je direct waar er verbetering mogelijk is? En hoe klinkt dat stemmetje dan in je hoofd? Klinkt deze vriendelijk, met compassie of bijna hatelijk en direct moet je van alles?

Ben jij goed genoeg? Voel jij je gewaardeerd als vrouw, als mama, als partner, als vriendin? Of kan het anders, beter, ietsje meer van dit en ietsje minder van dat…. Geef jij JEZELF of de ANDER de schuld? Barst je geregeld in tranen uit, omdat je ook niet meer weet welke weg te bewandelen?

Zo herkenbaar! Daar ben ik ook geweest, op dat punt! Ik had al zoveel geprobeerd, alles helpt een beetje, maar het was nooit goed genoeg. IK was nooit goed genoeg. Wanneer ik daar naar terug ga, word ik weer verdrietig. Het voelde eenzaam en alleen. Ook al had ik altijd wat te doen, mensen om me heen. Mensen die heel lief waren. Maar die zaten niet 24 uur per dag in mijn hoofd, in mijn lijf en liepen niet in mijn schoenen! Nog steeds niet! Heel lang was dat mijn afweermechanisme. Nu is het leuk om 24 uur per dag met mezelf te zijn en ben ik nog steeds work in progress met mezelf, maar ben ik heel veel liever voor mezelf!

Wil jij dat ook?

Nee, dank je

Ja, zeker wel!!!

Spiegelbeeld vol liefde is NIET voor de tevreden, ontspannen, tijd voor yoga mama’s die totaal geen stress ervaren en super blij zijn met het leven dat ze leiden.

Spiegelbeeld vol liefde is voor mama’s met een overvol hoofd, die piekert en afweegt, moeilijk tot rust kan komen en weer wil voelen. Voelen wat JIJ wil, wat JIJ nodig hebt en dus ook wat je ABSOLUUT NIET meer wil. Het is voor mama’s die graag in beweging zijn, die graag buiten zijn, maar de waardering de ze daar ooit voor hadden, het stukje genieten, zijn verloren. Een mama die beter voor zichzelf wil zorgen en hiermee de eerste stap wil zetten.

Zet jij die stap met mij?

Nee, dank je

Ja, heb er zin in!

Na het volgen van het programma van Spiegelbeeld vol liefde: het bekijken van de video’s, wandelen, de oefeningen die verwerkt zijn in de audio’s, het uitwerken van de oefeningen dmv het werkboekje heb je voldoende inzicht en overzicht in wat jij nodig hebt om tot rust te komen. Om zonder schuldgevoel iets voor jezelf te doen, om blijer te zijn met wie je bent, hoe je bent en hoe je eruit ziet en tools te vinden die JOU helpen om naar die plek terug te gaan in jezelf wanneer je merkt dat je dat weer nodig hebt!

Kom maar op!

Veel gestelde vragen

WAT KRIJG IK ALLEMAAL IN DIT PROGRAMMA?

Wat zo fantastisch is aan de programma.....het is compleet! Er zijn 4 korte video's met uitleg en informatie, 6 audio's om te beluisteren waarin je met mij als coach in je oor gaat wandelen en onderweg oefeningen kunt doen. En een werkboekje met vragen erin, die betrekking hebben op de gedane oefeningen.

MOET IK VERDER NOG WAT AANSCHAFFEN OF DOEN?

Het mooiste is als je een mooi passend notitieboekje koopt, met een lekker schrijvende pen. Dan noteer je de antwoorden uit het werkboekje in je notitieboekje. De opgedane ervaringen en informatie kan je dan nog eens terug lezen! Een mobieltje en oortjes is handig als je naar buiten gaat!

HOE VAAK KAN IK DE AUDIO'S EN VIDEO'S TERUGKIJKEN OF LUISTEREN?

Zo vaak als je wilt! Het is een eenmalige uitgave met een leven lang plezier. Zo kan je het programma in je eigen tempo doen en op tijden die voor jou als drukke mama haalbaar zijn!

WAAR KAN IK TERECHT ALS IK TOCH NOG VRAGEN HEB? Je mag altijd een mailtje sturen naar wandelen@natuurlijkbrie.nl

Kom maar op!

Testimonials

Mama van Morris

Ik kwam via google bij NatuurlijkBrie terecht, maar woon niet echt in de buurt om een coachingstraject samen te doen. Brigitte bood mij dit pakket aan, wat ik prima zelf heb kunnen doen! In mijn eigen tijd met pakkende oefeningen die ik buiten kon doen en daarna binnen met een kop thee alle opgedane inzichten uitschrijven! Het heeft me voor nu weer wat meer overzicht en inzicht gebracht en dus ook meer rust en wetende wat mijn volgende stapjes gaan zijn!

Judith

Ik vind Brigitte een hele fijne stem hebben en luister graag naar de mindful wandeling. Ook de opdracht van het ontdekken van het verlangen vond ik waardevol en nodigde ook direct uit tot schrijven. De oefeningen doen in de natuur, buiten was wel wennen. Ook die tijd die je dan neemt voor jezelf. Ik kan me wel voorstellen dat de vrijblijvendheid van dit programma voor sommige mensen niet is weg gelegd, dat het in je mailbox komt en je er verder niets mee doet, omdat het dagelijks leven je tijd indeelt.......en daarom vond ik het fijn dit juist WEL te doen!

Judith

You have ro

Kathinka uit Amsterdam

Met mijn 3 kinderen kan ik de hele dag, elke dag bezig zijn. Met plezier! Ik merkte ook steeds meer de behoefte aan tijd voor mij, wat wil ik nu.....echt! Wat wil ik doen? Waar wordt ik blij van? Ik wist het niet en nam ook niet echt de tijd om me te verdiepen, want dat valt niet mee, wanneer je altijd wel andere prioriteiten vindt. Het programma vraagt wat tijd en ook tijd buiten, in contact met je gevoel, dat vond ik het lastigste...tijd vrijmaken om te voelen. Het heeft me daarom denk ik heel veel helderheid gebracht en te leren vertrouwen op dat gevoel! En daarbij de stapjes te zetten om te doen waar ik blij van word!

Mr. Nameless

You have room for some more content over here, it's a great place for a quote!

Mama van Morris

Via Google kwam ik op de site van NatuurlijkBrie. Ik was op zoek naar richting, wat wil IK! Wandelen en de natuur passen me goed, alleen kwam ik erachter dat een persoonlijk traject niet heel praktisch is gezien de afstand (Drente). Brigitte bood me dit programma. Ik ben gaan kijken, luisteren en heb de pakkende oefeningen gedaan. Het fijne is dat ik het kan doen waar en wanneer ik wil en zo vaak ik wil! En daarna kan ik de opgedane inzichten uit schrijven met een kop thee naast me!